Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah…?

Daftar Isi

1. Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah…?

Tengkuk ( belakang leher )

Semoga Bermanfaattangan siku,dan bagian leher.

2. tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah

Jawaban:

pundak

Penjelasan:

semoga membantu ya

maaf kalo salah

3. tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah

Sikap lilin merupakan salah satu gerakan yang terdapat dalam senam lantai. Ketika melakukan senam lantai, tumpuan terdapat pada kepala dan tubuh bagian atas yang di topang dengan kedua tangan.

Pembahasan

Sikap lilin adalah gerakan mengangkat pinggang dan kedua kaki ke atas dengan tumpuan pada kepala. Sikap lilin merupakan salah satu gerakan yang terdapat dalam senam lantai. Gerakan sikap lilin dilakukan di lantai yang beralaskan matras untuk menghindari terjadinya cidera. Untuk melakukan gerakan sikap lilin, keseimbangan tubuh merupakan salah satu faktor utama yang harus dikuasai. Berikut adalah cara melakukan gerakan sikap lilin yang baik dan benar.

Awalan dilakukan dengan posisi badan tidur terlentang di atas matras dengan kedua kaki lurus dan rapat, sedangkan kedua tangan rapat di samping badan. Kemudian angkat secara perlahan kedua kaki dan pinggang hingga lurus ke atas. Topang pinggang dengan kedua tangan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Ketika kedua kaki terangkat ke atas, rapatkan dan luruskan kedua kaki. Pendaratan dilakukan dengan menurunkan kedua kaki secara bersamaan dan peralahan, hingga kembali ke posisi awal.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang manfaat gerakan sikap lilin https://brainly.co.id/tugas/10798668

2. Materi tentang Kesalahan melakukan gerakan sikap lilin https://brainly.co.id/tugas/20286400

3. Materi tentang cara memberi bantuan pada sikap lilin https://brainly.co.id/tugas/9985913

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mape
l: Penjaskes

Bab: Bab 15 – Senam Lantai

Kode: 8.22.15

#AyoBelajar

4. tumpuan pada saat melakukan sikap lilin adalah

Jawaban:

kedua telapak kaki karena dalam posisi berdiri

Jawaban:

kamu harus bertumpu pada punggung

Penjelasan:

Sikap lilin merupakan sikap senam lantai di mana kaki direntangkan ke atas dan kepala berada di bawah

semoga membantu 🙂

maaf klo salah

kasi love dong :p

5. tumpuan sikap lilin dilakukan menggunakan….

tumpuan sikap lilin terletak pada tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan. Pada gerakan senam lantai, bagian tubuh bagian atas yakni pinggang ditopang oleh kedua tangan, lalu posisi pundak tetap menempel di lantai.

Maaf kalo salah

6. tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah

Jawaban:

badan

maaf kalau salah

7. Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah ….

8. Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah

Jawaban:

sikap lilin bertumpu pada punggung bagian atas serta siku dan tangan yang menahan pinggul.

9. Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah …..

Jawaban:

kedua tangan

Penjelasan:

Maaf kalau masih blm bnr

10. Tumpuan yang digunakan ketika melakukan gerakan sikap lilin adalah

telapak tangan . biasanya digunakan untuk menahan seluruh badan
#maafjikasalah

11. Dalam melakukan sikap lilin bertumpu pada ?

Jawaban:

sikap lilin dilakukan untk melatih kekuatan dan kelenturan otot pinggang. saat gerakan sikap lilin, tubuh bertumpu pada keduatangandan pinggang

Jawaban:Saat sikap lilin badan bertumpu pada kedua tangan.

12. tumpuan berat badan yang saat melakukan sikap lilin adalah

tumpuan terletak pada kedua lengan bagian atas dan bahu serta kepala

13. dalam melakukan gerakan sikap lilin kita bertumpu pada

Jawaban:

punggung dan siku

Penjelasan:

karena seluruh bagian badan dari punggung ke bawah naik maka ditopang dengan siku dan punggung yang menumpu berat badan agar seimbang.

14. Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah…..

Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah…..

Tumpuan saat melakukan sikap lilin berada pada tengkuk dan dibantu oleh siku saat kedua tanganmenopang pinggang.

♪Penjelasan

Sikap lilin merupakan gerakan dalam senam lantai yang dilakukan dengan mengangkat kedua kaki ke atas dan kepala berada dibawah sehingga menyerupai lilin. Sikap lilin dalam senam lantai dapat digunakan untuk menjaga keseimbangan tubuh.Latihan keseimbangan dalam sikap lilin dilakukan pada saat kedua kaki diangkat dan diluruskan ke atas dengan posisi ujung kaki lurus ke atas. Tumpuan saat melakukan sikap lilin berada pada tengkuk dan dibantu oleh siku saat kedua tangan menopang pinggang. Berikut ini cara melakukan gerakan sikap lilin :

Tidur telentang, kedua kaki diluruskan dengan posisi rapat dan kedua tangan lurus disamping badanKemudian, kedua kaki di angkat lurus ke atas secara bersamaan dan ujung jari kaki diluruskan ke atas Saat kedua kaki diangkat ke atas, kedua tangan menopang pinggang Tumpuan berada di tengkuk dan dibantu dengan siku Pertahankan posisi dan jagalah keseimbangan #Semoga Membantu

[tex]{\colorbox{black}{\purple{\boxed{\colorbox{black}{\pink{ {Answer By : fceely}}}}}}}[/tex]

15. Tumpuan saat melakukan sikap lilin adalah

Jawaban:

punggung

Penjelasan:

Sikap lilin merupakan sikap senam lantai di mana kaki direntangkan ke atas dan kepala berada di bawah. Agar dapat melakukan ini, kamu harus bertumpu pada punggung bagian atas serta siku dan tangan yang menahan pinggul.

semoga membantu Anda

jadikan jawaban tercerdas

kasih like dan nilai dan follow

dilarang

copas

spam

web

Wikipedia

asal

nyontek

sekian terimakasih

semangat belajar

16. tumpuan yang digunakan saat melakukan sikap lilin yaitu

Jawaban:

tangan siku,dan bagian leher.

Jawaban:

tangan siku,dan bagian leher.

MAAF JIKA SALAH, MOHON KOREKSI JIKA SAYA SALAH

17. tumpuan yang digunakan ketika melakukan gerakan sikap lilin adalah

tangan :)) biasanya tangan diluruskan untuk menahan seluruh badaTelapak tangan bro
Maaf kalau salah

18. tumpuan pada saat melakukan sikap lilin adalah

Jawaban:

Kedua tangan yang menopang pinggang

Penjelasan:

semoga bisa membantu:)

19. Yang merupakan tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah ….

Jawaban:

Sikap lilin merupakan sikap senam lantai di mana kaki direntangkan ke atas dan kepala berada di bawah.

Penjelasan:

Agar dapat melakukan ini, kamu harus bertumpu pada punggung bagian atas serta siku dan tangan yang menahan pinggul. Sikap ini bertujuan agar melatih keseimbangan dan ketenangan.

semoga membantu:)

Jawaban:

Penjelasan:

semoga membantuuu