Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah
1. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah
Jawaban:
penguluran otot
Penjelasan:
selain mencegah kram otot,melakukan penguluran otot agar terhindar dari risiko cedera saat berolahraga.
2. salah satu bentuk latihan pemanasan adalah
lari bolak balik
karena lari bolak balik dapat menjadikan tubuh menjadi panas.
Semoga bermanfaat 🙂
Tolong jadikan jawaban tercedas 🙂
Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah Lari bolak balik
Karena bisa memanskan tubuh seperti jogging di lapangan
3. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah
johing
atletik
Pemanasan Statis
pemanasan pasif
pemanasan dinamis
Pemanasan Statis dan Dinamis
pemanasan balistik
Pemanasan Aktif Terisolasi
pemanasan isometrik
Pemanasan Propriosepsi Neuromuscular
4. 1. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah…. A. gerakan gerobak dorong B. penguluran otot pinggangC. latihan lompat taliD. lari sprint
Jawaban:
D lai sprin
Penjelasan:
maaaf kalosalah jangn marah
Jawaban:
C. Latihan lompat tali
Penjelasan:
Maaf jika ada keslahan
Semoga bermanfaat
5. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah a gerakan gerobak dorong B latihan lompat tali C penguluran Otot pinggang D lari bolak-balikTolong dijawab y yg benar
Jawaban:
C. penguluran Otot pinggang
Jawaban:
D.Lari Bolak-Balik
Penjelasan:
semoga Membantu 🙂
Maaf Kalo Salah
6. salah satu bentuk latihan pemanasan adalah….a.gerakan saling menarikb.lari keliling lapangan sekolahc.penguluran otot pinggangd.lari bolak-balik
Jawaban:
B
maaf y klo salah
smoga bermanfaat:)
Jawaban:
b. lari keliling lapangan sekolah
7. Salah satu pemanasan yang merupakan gabungan dari pemanasan statis pasif dan isometrik adalah pnf pemanasan ini adalah bentuk latihan kelenturan atau fleksibilitas yang akan membantu anda meningkatkan kekuatan otot pnf dilakukan dengan bola berikut
Jawaban:
Propriosepsi Neuromuscular
Jenis yang terakhir adalah propriosepsi neuromuscular. Pemanasan ini adalah gabungan dari pemanasan isometrik, statis, dan pasif. Dilakukan secara bersamaan agar seseorang dapat mencapai tingkat kelenturan yang tinggi. Pemanasan propriosepsi neuromuscular ini merupakan bentuk latihan kelenturan atau fleksibilitas yang akan memicu meningkatnya kekuatan otot.
Penjelasan:
maafkalosalah
8. Manakah dibawah ini pernyataan yang benar !A. Pemanasan merupakan salah satu bentuk peregangan dalam aktivitas senam lantaiB. Pemanasan dilakukan setelah melakukan aktivitas senam lantaiC. Tanpa pemanasan otot akan menjadi kuatD. Pemanasan dilakukan saat melakukan latihan inti
Jawaban:
A. pemanasan merupakan salah satu bentuk peregangan dalam aktivitas senam lantai
Penjelasan:
semoga membantu
9. 1. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah..a. gerakan gerobak dorongb. latihan lompat talic. mengulurkan otot pinggang d.lari bolak-balik
Jawaban
D.Mengulurkan Otot Pinggang
Penjelasan:
Maaf Kalo Salah Semoga Bermanfaat..
10. salah satu bentuk latihan pemanasan adalah?A.penguluran otot pinggangb.gerakan gerobak dorongc.latihan lompat talid.lari bolak-balik
Jawaban:
c.latihan lompat tali
Jawaban:
d. lari bolak balik
Penjelasan:
maaf kalau salah
11. salah satu bentuk latihan pemanasan adalahtolong di bantu jawab yaa
Jawaban:
peregangan kepala, tubuh, tangan dan kaki
Jawaban:
jawabannya adalah :
contohnya
– lari bolak-balik.
Penjelasan:
semoga membantu
jadikan yang terbaik
12. salah satu bentuk latihan pemanasan adalah a. penguluran otot dan b. lari bolak balik tolong di jawab yaa
Jawaban:
B. Lari bolak balik
Penjelasan:
Semoga membantu ^_^
MAAF KALAU SALAH….
13. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah…a) penguluran otot pinggangb) gerakan gerobak dorong c) latihan lompat
talid) lari bolak balik dijawab ya …. ヘ(￣ω￣ヘ)
a)penguluran otot pinggang
Jawaban:
d. lari bolak balik ^,^
Penjelasan:
maaf klo salah
14. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah A. gerakan gerobak dorong B. latihan lompat tali C. penguluran otot pinggang D. lari bolak-balik
Jawaban:
C. Pengukuran otot
Penjelasan:
maaf kalo salah ya
Jawaban:
C. penguluran otot pinggang
Penjelasan:
maaf kalau salah
semoga membantu
15. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah…. a. penguluran otot pinggang b. gerakan gerobak dorong c. latihan lompat tali d. lari bolak-balik
Yang merupakan bentuk latihan pemanasan adalah (D) lari bolak-balik. Dalam dunia olahraga, pemanasan dilakukan sebelum melakukan olahraga untuk meregangkan otot tubuh.
Pembahasan
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang menyehatkan. Meski begitu, jika tidak dilakukan dengan benar, maka olahraga dapat menciderai tubuh manusia. Oleh karena itu, sebelum berolahraga, kita dianjurkan untuk melakukan pemanasan. Pemanasan adalah kegiatan yang dilakukan untuk melenturkan otot-otot tubuh.
Idealnya, pemanasan dilakukan selama 10-15 menit sebelum melakukan kegiatan olahraga. Pemanasan juga dilakukan dengan menggunakan gerakan-gerakan ringan. Selain untuk melenturkan otot-otot tubuh, pemanasan sebelum olahraga memiliki beberapa manfaat lainnya, seperti.
Meningkatkan suhu tubuh Melancarkan peredaran darah Mempersiapkan sistem kerja jangtung Menghindari terjadinya cidera
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang gerakan-gerakan dalam olahraga https://brainly.co.id/tugas/10509180
2. Materi tentang akibat tidak melakukan pemanasan sebelum olahraga https://brainly.co.id/tugas/29147537
3. Materi tentang pemanasan pada olahraga renang https://brainly.co.id/tugas/258969
—————————–
Detil jawaban
Kelas: 7 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 5 – Aktivitas Kebugaran Jasmani
Kode: 7.22.5
#AyoBelajar
16. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah A. gerakan gerobak dorong B. latihan lompat tali C. penguluran otot pinggang D. lari bolak-balik
Jawaban:
d.lari bolak balik
maaf kalau salah
Jawaban:
D.LARIBOLAKBALIK
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU
17. Salah satu bentuk latihan pemanasanA. Gerakan gerobak dorongB. Latihan lompat taliC. Peregangan otot pinggangD. Lari bolak-balik
Jawaban:
D. lari bolak-balik
Penjelasan:
awal sebelum olahraga itu pemanasan bermacam² tapi yang sering dilakukan adalah lari terlebih dahulu
18. salah satu bentuk latihan pemanasan adalah…A.gerakan gerobak dorongB.latihan lompat taliC.menyiapy fisik dan mentalD.untuk memenagkan pertandingan
Jawaban:
c menyiapkan fisik dan mental
Penjelasan:
kasih jawaban tercerdas
Jawaban:
b.lompat tali
Penjelasan:
terimakasih ya jadikan jawaban yang terbaik
19. Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah….A.Gerakan gerobak dorongB.latihan lompat tali C.penguluran otot pinggangD.lari bolak-balik plis jawab Besok kumpul
c. penguluran otot pinggang
smoga mmbantu
20. salah satu bentuk latihan pemanasan adalah….a.gerakan saling menarikb.lari keliling lapangan sekolahc.penguluran otot pinggangd.lari bolak-balik
Jawaban:
d.
Penjelasan:
maaf kalau salah
kalau benar kasih jawaban ter cerdas
Jawaban:
ʙ.ʟᴀʀɪ ᴋᴇʟɪʟɪɴɢ ʟᴀᴘᴀɴɢᴀɴ sᴇᴋᴏʟᴀʜ
Penjelasan:
ᴊᴀᴅɪᴋᴀɴ ᴊᴀᴡᴀʙᴀɴ ᴛᴇʀʙᴀɪᴋ 🙂