Gerakan awal pada senam irama disebut ….
1. Gerakan awal pada senam irama disebut ….
Jawaban:
sikap siap
Penjelasan:
maaf Kalo salah
Jawaban:
SENAM RITMIK DALAH GERAKAN SENAM YANG DI LAKUKAN DENGAN IRAMA MUSIK PEMANASAN
Penjelasan:SEMOGA MEMBANTU
2. Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut..
Jawaban:
Pemanasan
Penjelasan:
semoga membantu ya
maaf kalo salah
3. Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut….
Pada dasarnya senam irama sendiri ialah suatu senam yang diiringi oleh musik atau irama, yang mana pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut dengan Pemanasan.
Berikut ini beberapa gerakan pemanasan saat melakukan senam irama, yang mana diantaranya ialah:
Melakukan gerakan mengangkat kedua kaki secara bergantian, yang mana hal ini seperti gerakan jalan di tempat. Kemudian posisikan kepala dimiringkan ke kiri dan juga ke kanan secara bergantian.Kepala diangkat ke atas dan kemudian diturunkan ke bawah secara bergantian.Kemudian posisikan kepala dengan ditolehkan ke kiri dan juga ke kanan secara bergantian.Kemudian posisikan kedua tangan dengan direntangkan ke samping.Tangan kiri di posisikan lurus ke arah kanan, sedangkan untuk tangan kanan sendiri memegang siku tangan kiri.Kemudian tangan kanan di posisikan lurus ke arah kiri, sedangkan untuk tangan kiri sendiri memegang siku tangan kanan.Kemudian lakukan gerakan memutar pinggang searah dan berlawan jarum jam.Kemudian lakukan gerakan menggerakkan pinggang maju ke depan dan juga mundur ke belakang secara bergantian.Kemudian kedua kaki diangkat secara bergantian.
Pembahasan
Senam irama sendiri dapat kita artikan sebagai suatu senam yang memiliki keunikan tersendiri, yang mana selain menggunakan iringan musik yang menjadi bagian integral dalam cabang olahraga ini, senam ritmik hanya mempertandingkan nomor putri saja di ajang olimpiade.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang tahapan dalam senam irama terdiri atas pemanasan inti https://brainly.co.id/tugas/39780497Materi tentang senam irama brainly.co.id/tugas/4811996Materi tentang Gerakan pada senam irama https://brainly.co.id/tugas/28261628
Detail Jawaban
Kelas: SD
Mapel: Penjaskes
Kategori: senam
Kode: 4.22.5
#AyoBelajar
4. Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut
Jawaban:
pemanasan
Penjelasan:
semoga membantu
5. Kayangberguna28. Posisi awal pada saat melakukan lampat kangkang adalah ….29. Sikap awal pada saat melakukan gerakan berguling ke depan adalah ….30. Tumpuan yang digunakan untuk melakukan gerakan meroda adalah ….31. Senam irama disebut juga dengan ….32. Posisi kedua tangan pada saat melakukan langkah depan adalah di ….33. Gerakan langkah biasa pada senam irama disebut …..34. Gerak dasar senam irama adalah gerak langkah kaki dan ….35. Anggota tubuh yang melakukan gerak mengayun pada senam irama adalah ….36. Bijfrekpas pada senam irama disebut juga dengan gerakan langkah ….37. Posisi tubuh pada saat melakukan gerakan senam irama adalah ….38. Gerak yang mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama adalah ….39. Musik yang digunakan untuk mengiringi senam irama bersifat ….40. Antara gerakan dan irama yang mengiringi senam irama sebaiknya ….
Jawaban:
jongkok dan melenting
Penjelasan:
maaf iya kalau ada yang slh
6. gerakan pemulaan pada latihan awal senam berirama biasanya di sebut?
pemanasan
.mohon maaf jika salah
7. Gerakan senam irama yang dilakukan dari awal hingga selesai disebut
Jawaban:
Senam irama adalah gerakan senam yang diikuti suatu irama atau musik. Senam irama diikuti oleh suatu irama, musik, atau lagu terntentu. Senam irama memiliki beberapa gerakan dasar seperti langkah kaki, ayunan lengan, dan koordinasi tangan dan kaki.
Pembahasan
A. Gerakan Langkah Kaki
1. Langkah Biasa
Caranya :
Posisi awal, tegak berdiri dengan posisi kedua tangan diletakkan di samping badan.
Hitungan 1, kaki kiri melangkah ke depan kaki kanan.
Hitungan 2, kaki kanan melangkah rapat ke kaki kiri.
Hitungan 3, kaki kanan melangkah ke depan.
Hitungan 4, kaki kiri melangkah rapat ke kaki kanan.
2. Langkah Rapat
Caranya :
Posisi awal, tegak berdiri dengan posisi kedua tangan diletakkan di samping badan.
Hitungan 1, kaki kanan melangkah di depan kaki kiri.
Hitungan 2, kaki kiri melangkah di depan kaki kanan.
Hitungan 3, kaki kanan melangkah rapat ke kaki kiri.
3. Langkah Keseimbangan
Caranya :
Posisi awal, kaki kiri melangkah dengan tegak.
Hitungan 1, kaki kiri melangkah ke depan.
Hitungan 2, kaki kanan melangkah ke depan, beberapa detik sebelum kaki menapak tanah, kaki kiri mundur diriingi kaki kanan rapat.
4. Langkah Depan
Caranya :
Posisi awal, kaki kanan melangkah dengan tegak.
Hitungan 1, kaki kanan melangkah.
Hitungan 2, kaki kiri melangkah diikuti kaki kanan melangkah.
Hitungan 3, kaki kiri melangkah.
Hitungan 4, kaki kanan melangkah diikuti kaki kiri melangkah.
5. Langkah Tiga
Caranya :
Posisi awal, kaki kanan melangkah. dengan tegak.
Hitungan 1, kaki kanan melangkah secara lebar ke depan.
Hitungan 2, kaki kiri melangkah setengah langkah, angkat tumit.
Hitungan 3, kaki kanan melangkah setengah langkah, angkat tumit.
6. Langkah Silang
Caranya :
Posisi awal, menganjur kiri.
Hitungan 1, kaki kiri disilangkan ke kaki kanan.
Lakukan gerakan langkah menggunakan irama 2/4.
7. Langkah Samping
Caranya :
Posisi awal, kaki kanan melangkah dengan tegak.
Hitungan 1, kaki kanan melangkah ke samping kanan.
Hitungan 2, kaki kiri melangkah rapat kaki kanan.
8. Langkah Ganti
Caranya :
Posisi awal, kaki kanan melangkah dengan tegak.
Hitungan 1, kaki kanan melangkah ke depan.
Hitungan 2, kaki kiri memutar.
9. Langkah Lingkar
Caranya :
Posisi awal, kaki kiri melangkah dengan tegak.
Hitungan 1, kaki kiri melangkah ke depan.
Hitungan 2, kaki kanan mengangkat sampai membentuk sudut siku-siku.
B. Gerakan Ayunan Lengan
a. Ayunan satu lengan dari depan ke belakang
Caranya :
Hitungan 1, posisi awal, beridiri dengan tegak.
Hitungan 2, tangan kiri ayunkan ke belakang.
Hitungan 3, tangan kiri ayunkan ke depan.
Hitungan 4, tangan kanan ayunkan ke belakang.
Hitungan 5, tangan kanan ayunkan ke depan.
b. Ayunan satu lengan dari depan ke samping
Caranya :
Hitungan 1, posisi awal, berdiri dengan tegak.
Hitungan 2, tangan kiri ayunkan dari depan menyamping kiri.
Hitungan 3, tangan kiri ayunkan ke depan.
Hitungan 4, tangan kanan ayunkan dari depan menyamping kanan.
Hitungan 5, tangan kanan ayunkan ke depan.
C. Rangkaian Gerakan Langkah Kaki dan Ayunan Tangan
1. Gerakan melangkah dan mengayun tangan
Caranya:
Posisi awal, berdiri tegak.
Hitungan 1, ayunkan tangan kanan ke depan, ayunkan tangan kiri ke belakang. Diikuti melangkah kaki kiri ke depan menggunakan jinjit (jari-jari kaki).
Hitungan 2, tangan kiri diayunkan ke depan, tangan kanan diayunkan ke belakang. Diikuti melangkah kaki kanan ke depan menggunakan jinjit (jari-jari kaki).
Arah mata lurus ke depan, memutar badan ke samping.
Ulangi gerakan hingga 8 hitungan.
2. Jalan di tempat dan mengayunkan tangan
Caranya :
Kaki melakukan gerakan jalan di tempat.
Hitungan 1, luruskan tangan kiri ke samping, menekuk tangan kanan depan dada dan telapak tangan dihadapkan ke bawah. Kaki kiri dinaikkan membentuk sudut siku-siku.
Hitungan 2, luruskan tangan kanan ke samping, menekuk tangan kiri depan dada dan telapak tangan dihadapkan ke bawah. Kaki kanan dinaikkan membentuk sudut siku-siku.
Ulangi gerakan hingga 8 hitungan.
3. Langkah biasa dengan ayunan depan belakang
Caranya :
Posisi awal, berdiri tegak.
Arah mata lurus ke depan.
Kaki kiri melangkah ke depan.
Ayunkan tangan kanan ke belakang, ayunkan tangan kiri ke depan.
Kaki kanan melangkah ke depan.
Ayunkan tangan kanan ke arah depan, ayunkan tangan kiri ke belakang.
Lakukan dengan berulang-ulang.
Pelajari Lebih Lanjut
Langkah kaki senam irama : brainly.co.id/tugas/22441492
Macam-macam langkah kaki : brainly.co.id/tugas/12588389
Detil Jawaban
Mapel : Penjaskes
Kelas : IX
Bab : 8
Materi : Senam Irama
Kode Kategorisasi : 9.22.8
Kata Kunci: langkah kaki, senam irama.
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
#OptiTeamCompetition
Penjelasan:
JadikanjawabnTebaik
follow me. ,,
8. Sebutkan sikap awal langkah rapat dalam gerakan senam irama
Jawaban:
Langkah rapat atau by trek pas
1)Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.
2)Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan.
3)Pada saat yang bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.
4)Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan. …
5)Ulangi gerakan ini secara terus menerus.
Penjelasan:
maaf kalo salah
9. Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut …..
Jawaban:
dengan pemanasan
Penjelasan:
maaf kalau salah
10. sebutkan sikap awal lompat kedepan dalam gerakan senam irama?
LOMPAT KIJANG
BENER GA?
11. sebutkan sikap awal langkah ke depan dalam gerakan senam irama?
Angkat kaki ke atas yg di bantu dengan tangan
12. Sebutkan sikap awal langkah ke depan dalam gerakan senam irama?
sikap awalnya adalah angkat kaki keatas( kiri / kanan ) yang di bantu dengan tangan….semoga jawaban ini membantu! maaf jika jawaban ini salah….
13. B.1.2.3.Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!Dari manakah gerakan senam irama menjadi terlihat indah?Apakah manfaat gerakan-gerakan pada senam irama?Sebutkan macam-macam gerak langkah dalam senam irama!Jelaskan cara melakukan gerak langkah rapat dalam senam irama!Bagaimanakah sikap awal gerakan mengayun lengan ke atas dalam senam irama?5.
Jawaban:
dari pembawaan gerak
tdk tau
tdk tau
Dengan memanjat Pohan dan memegang kuping kanan dan kiri ketika mau jatuh
Penjelasan:
krna pak presiden sekarang melarang kita untuk mudik dan melakukan hal hal di luar rumah jadi tanyakan sja apa apa di rumahmu
14. sebutkan sikap awal lompat kedepan dalam gerakan senam irama?
Jawaban:
berdiri tegak mengahadap kedepan mungkin
15. Sebutkan sikap awal lompat ke depan dalam gerakan senam irama
jongkok
maaf kalo salah :-)Badan tegak, pandangan lurus ke depan
16. sebutkan sikap awal langkah kedepan dalam gerakan senam irama!
Jawaban:
Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.
17. sebutkan awal lompat kedepan dalam gerakan senam irama
Jawaban:
badan tegak, pandangan lurus ke depan
18. senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut…
Jawaban:
pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiap
an gerakan inti di sebut pemanasan
19. 1. Sebutkan tujuan gerakan dalam senam irama2. Bagaimana sikap awal langkah biasa
Jawaban:
1.Senam Yang Di Lakukan Dengan Musik
2.Agar Meregangkan Tubuh Agar Tidak Kram
Penjelasan:
Maaf Kalau Salah,,Jadikan Jawaban Tercerdass Ya
Semoga Membantu,,,❤❤
Jawaban:
1. Dapat meningkatkan kinerja paru-paru dan juga dapat meningkatkan stamina dan kekuatan. dapat meningkatkan kekebalan tubuh. dapat mencegah berbagai penyakit. dapat meningkatkan koordinasi tubuh.
2. Berdiri tegak
Penjelasan:
semoga membantu 🙂
20. Soal ulangan harian senam irama. 1. Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut ? 2. Pengertian dari senam irama adalah? 3. Apa yg kalian ketahui dari sejarah senam irama? 4. Sebutkan salah satu aktivitas gerak senam irama? 5. Sebutkan 5 contoh senam irama?
Jawaban:
2:Senam merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang dapat dilakukan secara berkelompok atau individual
3:Olahraga senam irama berawal dari gagasan Jean-Georges-Noverre pada 1727-1810, Francois Delsarte pada 1811-1871, dan Rudolf Bode pada 1881-1970. Ketiga orang tersebut percaya pentingnya ekspresi pada suatu gerakan yang dilakukan oleh tubuh, guna menciptakan keindahan melalui berbagai rangkaian
4:aktivitas pembelajaran senam irama di tentukan pada pembelajaran irama kelentulan tubuh(fleksilibitas) dan kontinuitas gerakan
5:1: senam pembentukan
2:senam aerobik
3:senam ritmik
4:senam sibuyung
5:senam artistik
Penjelasan:
no 1 nya aku ga tau
dan maaf kalo salah ya