faktor terpenting ketika berdiri dengan tumpuan satu kaki adalah A.kekuatanB.kelentukanC. keseimbanganD.daya tahan
1. faktor terpenting ketika berdiri dengan tumpuan satu kaki adalah A.kekuatanB.kelentukanC. keseimbanganD.daya tahan
Jawaban:
C. keseimbangan
Penjelasan:
ketika berdiri dengan tumpuan satu kaki diperlukan adanya keseimbangan agar, dapat bertumpu dengan baik.
Semoga membantu, maaf kalau salah
Jawaban:
C. Keseimbangan
Penjelasan:
Keseimbangan adalah kemampuan tubuh untuk melakukan reaksi atas setiap perubahan posisi tubuh, sehingga tubuh tetap stabil dan terkendali.
2. 7. Faktor terpenting ketika berdiri dengantumpuan satu kaki adalah ….a. kekuatanc. keseimbanganb. kelentukan d. daya tahan
Jawaban:
c. keseimbangan
Penjelasan:
semoga membantu dan bermanfaat
Jawaban:
C. Keseimbangan
Penjelasan:
Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi atau kemampuan untuk mempertahankan pusat gravitasi pada bidang tumpu terutama ketika saat posisi tegak.
3. 17. Faktor terpenting ketika berdiri dengantumpuan satu kaki adalah ….a. kekuatan c. keseimbanganb. kelentukan d. daya tahan
Jawaban:
c. keseimbangan
Penjelasan:
semoga membantu
follow ya kak
Jawaban:
d. daya tahan
Penjelasan:
semoga membantu
4. berdiri dan bertumpu pada salah satu kaki adalah merupakan kelompok latihan
Keseimbangan.
Semoga bisa membantu
5. berdiri demgan tumpuan ledua ujung kaki badan rileks adalah sikapberdiri dengan tumpuan badan berdiri dengan tumpuan kedua ujung kaki badan rileks adalah sikap
Jawaban:
Senam lantai??
Penjelasan dengan langkah-langkah:
Maaf klo salah
Jawaban :
Sikap berdiri
Semoga membantu 🙂
6. Handstand adalah gerakan berdiri terbalik dengan menggunakan … *A. Satu tangan sebagai tumpuanB. Kedua tangan sebagai tumpuanC. Kepala sebagai tumpuanD. Kaki sebagai tumpuan
Jawaban:
B. Kedua tangan sebagai tumpuan
Penjelasan:
Handstand adalah gerakan berdiri terbalik dengan Kedua Tangan sebagai Tumpuan. Gerakan berdiri menggunakan kedua tangan dalam Senam Lantai disebut Handstand.
7. perbedaan antara lompat dan loncat dalam cabang olahraga adalah a. lompat tumpuannya dua kaki sejajar ,loncat bertumpu pada satu kaki B. lompat bertumpu pada satu kaki, loncat bertumpu pada 2 kaki sejajar C. lompat bertumpu pada 2 kaki depan belakang ,loncat bertumpu pada satu kakiD. lompat bertumpu pada satu kaki di depan ,loncat bertumpu pada satu kaki di belakang
Jawaban:
B. Lompat Bertumpu Pada 1 Kaki, Loncat Bertumpu Pada 2 Kaki Sejajar
Penjelasan:
Lompat Adalah Kegiatan Mendorong Tubuh Ke Atas Dengan Menggunakan 1 Kaki.
Loncat Itu Mendorong Tubuh Ke Atas Dengan Menggunakan 2 Kaki
8. Berdiri dengan satu kaki diatas papan tumpu ayunkan tangan gerakan ini disebut
Jawaban:
Gerakan yang benar saat menolak peti lompat pada lompat kangkang adalah dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, posisi badan sedikit condong ke depan, kedua tangan diayunkan ke depan, dan kedua tungkai kaki mulai dibuka lebar ke kiri dan ke kanan.
Pembahasan
Lompat kangkang adalah gerakan melompat melewati peti lompat dengan posisi kaki terbuka lebar kekiri dan kekanan ketika berada di udara. Lompat kangkang merupakan salah satu gerakan yang termasuk kedalam senam lantai. Lompat kangkan dilakukan di lantai dengan alat bantu berupa peti lompat dan matras sebagai tempat pendaratan. Dalam lompat kangkang, terdapat beberapa tahapan gerak yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Cara melakukan gerakan lompat kangkang adalah.
1.Awalan dilakukan dengan gerakan berlari. Gerakan beralri dilakukan dengan kecepatan penuh mulai dari garis start hingga papan tolakan.
2.Tolakan pada lompat kangkang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, posisi badan sedikit condong ke depan, kedua tangan diayunkan ke depan untuk dapat mempermudah menyentuh peti lompat, dan kedua tungkai kaki mulai dibuka lebar ke kiri dan ke kanan.
3.Ketika tangan menyentuh peti lompat, lakukan tolakan dengan kedua tangan sekuat tenaga dengan posisi kaki tetap terbuka lebar. Setalah tangan melakukan tolakan, rentangkan kedua tangan.
4.Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, kedua lutut sedikit ditekuk, posisi badan mengeper, dan kedua tangan lurus ke atas.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang kesalahan dalam lompat kangkang brainly.co.id/tugas/21492685
—————————–
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 6 – Senam Lantai
Kode: 8.22.6
Kata Kunci: tumpuan, lompat kangkang
Penjelasan:
9. Berdiri satu kaki dengan salah satu kaki bertumpu di?
Jawaban:
lutut kayaknya
maf jalo salh
10. berdiri jinjit dapat dilakukan dengan tumpuan satu kaki dan…kaki
Variasi dari gerakan berjinjit adalah berjinjit dengan tumpuan satu kaki dan berjinjit dengan tumpuan dua kaki.
Pembahasan
Keseimbangan adalah salah satu komponen dalam kebugaran jasmani yang merupakan kemampuan fisik seseorang untuk me
ngendalikan dan juga mempertahankan posisi tubuhnya ketika melakukan suatu gerakan, baik gerakan berpindah tempat ataupun gerakan di tempat. Maka dari itu, dengan memiliki keseimbangan tubuh yang baik kita akan mengurangi resiko terjadinya cedera ketika kita melakukan suatu gerakan, seperti terjatuh ataupun terkilir. Selain itu, keseimbangan tubuh yang baik juga banyak diperlukan oleh cabang-cabang olahraga seperti senam lantai, senam irama, bahkan permainan sepak bola. Ada dua jenis keseimbangan yang ada pada tubuh kita, yaitu:
Keseimbangan statis: jenis keseimbangan yang merupakan kemampuan fisik seseorang untuk mempertahankan posisi tubuhnya ketika melakukan suatu gerakan di tempat. Salah satu contoh latihan yang bisa dilakukan untuk melatih keseimbangan statis adalah berdiri jinjit menggunakan satu kaki.Keseimbangan dinamis: jenis keseimbangan yang merupakan kemampuan fisik seseorang untuk mengendalikan posisi tubuhnya agar tetap stabil ketika melakukan gerakan berpindah tempat. Salah satu contoh latihan yang bisa dilakukan untuk melatih keseimbangan dinamis adalah berjalan jinjit menggunakan dua kaki.
Berikut adalah cara melakukan gerakan berdiri jinjit dengan satu kaki:
Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan.Kedua kaki rapat dengan jarak sekitar satu kepal tangan.Angkat salah satu kaki ke atas sehingga paha sejajar dengan tanah.Rentangkan kedua tangan ke arah samping.Lakukan gerakan jinjit menggunakan kaki yang menempel pada tanah dengan menggunakan tumpuan ujung kaki.Tahan gerakan tersebut sekitar 30 – 45 detik.
Berikut adalah cara melakukan gerakan berjalan jinjit menggunakan dua kaki:
Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan.Kedua kaki rapat dengan jarak sekitar satu kepal tangan.Lakukan gerakan berjinjit dengan menggunakan kedua ujung kaki sebagai tumpuan.Lakukan gerakan berjalan ke arah depan lurus sambil kedua tangan direntangkan ke arah samping.
Pelajari lebih lanjut
Materi tentang komponen kebugaran jasmani
https://brainly.co.id/tugas/11399656
Materi tentang manfaat latihan kebugaran jasmani
https://brainly.co.id/tugas/24634994
Materi tentang gerakan untuk melatih kelenturan tubuh
https://brainly.co.id/tugas/7266826
Detail jawaban
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Bab: 5 – Kebugaran Jasmani
Kode: 8.22.5
#TingkatkanPrestasimu
11. Gerakan berdiri dengan satu kaki yang menjadi tumpuan adalah
Jawaban:
kaki…
Penjelasan:
semoga membantu
jadikan jawaban tercerdas ya…
Jawaban:betis
Penjelasan:#semoga membantu
12. Berdiri satu kaki sebagai tumpuan kaki satunya ditekuk ke depan sambil merentangkan kedua tangan adalah gerakan menirukan
Gerakan yang disebutkan adalah gerakan menirukan pesawat terbang
Penjelasan:
Berdiri satu kaki sebagai tumpuan kaki satunya ditekuk ke depan sambil merentangkan kedua tangan adalah gerakan menirukan pesawat terbang dan melatih keseimbangan.
Keseimbangan adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan dukungan seminimal mungkin dan berusaha untuk tidak menggerakkan posisi tubuh.
Untuk anak-anak hingga orang dewasa, keseimbangan mudah dirasakan. Namun bagi orang tua atau balita, keseimbangan membutuhkan bantuan.
Berikut manfaat keseimbangan bagi tubuh
Mencegah jatuh Meningkatkan respon dan koordinasi tubuh Mengurangi cedera Mendukung kebugaran fisik Meningkatkan kemampuan gerak tubuh secara keseluruhan
Saat berolahraga, latihan keseimbangan sering dikesampingkan. Banyak orang lebih memilih latihan beban atau latihan kardiovaskular daripada latihan keseimbangan. Padahal, jika dibandingkan dengan latihan-latihan tersebut, latihan keseimbangan tubuh sama pentingnya. Selain untuk meningkatkan keseimbangan tubuh itu sendiri, olahraga ini juga memiliki segudang manfaat lainnya.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut tentang :
Jelaskan pengertian keseimbangan pada https://brainly.co.id/tugas/33808835
#BelajarBersamaBrainly
13. 14.pada umumnya, sikap khusus dalam pencak silat adalah…. a. berdiri tegak dua kaki b. berdiri tegak satu kaki c. berdiri dengan tangan d. bertumpu dengan kepala e. bertumpu dengan pundak
Jawaban:
A.berdiri tegak dua kaki
Penjelasan:
maaf kalau salah
14. faktor terpenting ketika berdiri dengan tumpuan tangan saat melakukan gerak meroda adalah
Jawaban:
Faktor yang sangat penting dalam gerakan meroda adalah keseimbangan tubuh dan kekuatan tangan sebagai tumpuan.
Penjelasan:
jadiin jawaban terbaik
15. berdiri dengan satu kaki dilakukan menggunakan kaki tumpuan yang
Jawaban:
ujung
Penjelasan:
karena dia bisa menahan
Jawaban:
saat berdiri menggunakan satu kaki jika ingin lebih lama, ada baiknya kita menggunakan kaki yang lebih kuat. masing masing orang memiliki kekuatan yang pastinya berbeda beda juga
Penjelasan:
semoga membantu
16. A. Mengguling kedepanB. Menolak dengan satu kakiC. Menekuk kaki dalam posisi berdiriD. Bertumpu dengan satu kaki
Jawaban:
C. Menekuk kaki dalam posisi berdiri
Penjelasan:
maap jika salah
Jawaban:
Jawaban C. Menekuk kaki dalam posisi berdiri
Maaf nih yah kalau salah
17. gerakan berdiri dengan satu tangan dan kaki di sisi yang sama sebagai tumpuan dengan tangan dan kaki di sisi yang lain diangkat ke atas adalah
Jawaban:
Handstand.
Semoga bermanfaat ya (◍•ᴗ•◍)
Jawaban:
handstand dan headstand
18. pada saat berdiri satu kaki ,anggota tubuh yang menjadi tumpuan adalah
Jawaban: kaki
SEMOGA BERMANFAAT
19. Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebutdisebut….A. Berdiri satu kaki tekuk silaB.
Berdiri satu kaki ditekuk ke depanC. Berdiri satu kaki lurus ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke depan
Jawaban:
C.Berdiri satu kaki lurus ke depan
Penjelasan:
maaf kalau salah
20. Berdiri dengan satu kaki di atas papan tumpu, ayunkan tangan. Gerakan ini disebut *
Jawaban:
adapilihanya ga
Penjelasan:
entar aku jawabya di kolom komentar, sekarang aku tanya kamu dulu ada pilihanya gak